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一日一食
の生活を続けた結果…!!
2022年03月20日
でっぱりんオフィシャルブログ「familyと波乱万丈な毎日」Powered by Ameba
・・・は入ってるから外食中は気にせず食べてる。だけど、1日1食に減らしました以外と
一日一食
っていけるもんですよ。常に
オートファジー
をしてるから体も元気。体重も・・・
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